El 40% de los cánceres se pueden evitar

El 4 de febrero se celebra el día mundial contra esta enfermedad

El 40 por ciento de los cánceres se pueden evitar, sobre todo cánceres como el de pulmón, piel, cérvix o colorrectal que son "potencialmente evitables" llevando a la práctica una serie de consejos tales como no fumar y evitar la exposición al humo del tabaco; limitar el consumo del alcohol; evitar una exposición excesiva a los rayos ultravioleta y mantener el peso adecuado a través de una dieta equilibrada y practicando ejercicio físico regularmente, según recuerda la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc).

Con motivo del Día Mundial del Cáncer, el próximo jueves 4 de febrero, la asociación ha puesto en marcha una campaña, bajo el lema 'Unidos contra el cáncer', que pretende reducir el pronóstico de enfermos en los próximos años que, según la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), se calcula en el mundo 26 millones de casos nuevos de cáncer y 17 millones de muertes a causa de esta enfermedad en el año 2030.

Por este motivo, se ha querido hacer especial hincapié en los más jóvenes para que adopten un estilo de vida sano y puedan evitar en el futuro tener más posibilidades de padecer esta enfermedad, sobre todo en los casos en lo que los hábitos de vida saludable afectan mayoritariamente.

En el caso del cáncer de pulmón, recuerdan que el tabaco es el responsable directo del 95 por ciento de los casos, por eso recomienda evitar su consumo "directa o indirectamente", ya que podría evitar que cada año fallecieran en España cerca de 20.000 personas.

El tabaco se cobra en España la vida de 3.000 fumadores pasivos y 56.000 por enfermedades provocadas por esta adicción como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el cáncer o aquellas de origen cardiovascular. "De hecho, si no existiera el humo del tabaco, el cáncer de pulmón sería una enfermedad rara", advierte.

En cuanto al cáncer de piel, advierten de que "la piel tiene memoria y los excesos cometidos en la infancia y adolescencia pueden pasar factura al cabo de los años". En el caso del carcinoma cutáneo, uno de los cánceres más comunes de piel, el principal factor de riesgo implicado en su aparición son las radiaciones que llegan a la superficie de la tierra como por ejemplo las de tipo B (UVB) y las de tipo A (UVA). De ahí que tomar el sol con precaución sea una manera de evitar posibles neoplasias de piel en el futuro.

Sobre el cáncer de colon, destacan que el cribado poblacional podría reducir la mortalidad hasta un 30 por ciento. El cáncer de colon y recto, que anualmente se cobra la vida de 13.000 personas, asimismo podría detectarse a tiempo y prevenirse con una dieta equilibrada, ejercicio regular y abandonando hábitos nocivos para la salud como el tabaco.

Finalmente, el de cérvix es otra de las neoplasias que pueden ser evitables en el futuro siguiendo acudiendo a citas periódicas con el ginecólogo, teniendo precaución en las relaciones sexuales y estando informado sobre las vacunas contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) y el calendario de vacunación.